メンタルケア
資格試験 気がかりがあって勉強に集中できない時の方法 資格試験勉強以外にも生活していく上では様々ことをこなしていかなければなりません。 日々の生活の中では心配事は多かれ少なかれ誰でもあるはずです。 それは兼業受験生であれ専業受験生であれ変わり…
難関試験においてのメンタルケア 資格試験、勉強をしていく中で大切になってくるのは精神的安定です。不安や悩みを抱えながらの勉強は効率も悪いですし、自身の体調にも影響してきます。今回は試験勉強に全力を出すためのメンタルケアについて考えていきたい…
司法書士試験 快眠で合格へ近づく 夜、すんなり入眠出来る人ってどれくらいいるのでしょう。 様々な理由から不眠で悩んでいる人がいます。 私も例外ではなく、長年不眠で悩んできました。 寝不足だと集中力が低下し、何をするにも中途半端になってしまうこと…
