難関試験においてのメンタルケア 資格試験、勉強をしていく中で大切になってくるのは精神的安定です。不安や悩みを抱えながらの勉強は効率も悪いですし、自身の体調にも影響してきます。今回は試験勉強に全力を出すためのメンタルケアについて考えていきたい…